Dampfbad Orient-Cocon
Einzigartig ist das Dampfbad im restaurierten Gewölbe des Thermi spa, wo gewärmte Steinliegen und besondere Lichteffekte eine stimmungsvolle Atmosphäre erzeugen. Lassen Sie sich im freistehenden Dampf-Cocon einhüllen und erleben Sie ein völlig neues Gefühl von totaler Entspannung und Geborgenheit.
Thermalbaden & Ruhebereiche
Eine Wohltat ist ein Bad im Thermalwasserpool (35 Grad) mit Sprudelliegen oder im Whirlpool als Mittelpunkt der Wellnesslandschaft im Aussenbereich. Geniessen Sie die Unterwassermusik und entspannen Sie sich in einem der Ruhebereiche.
Sauna
Schwitzen Sie sich in der Saunalandschaft auf besonders angenehme Art gesund, z. B. in der klassischen Finnischen Sauna oder in der 60 Grad heissen Bio-Sauna aus Arvenholz. Geniessen Sie wohltuende Wärme im Erdlehmraum (45 bis 50 Grad).
Regelmässig werden verschiedene Aufgüsse durchgeführt. Entspannen Sie bei klassischen Aufgüssen mit verschiedenen Düften oder Spezialaufgüssen mit Peeling oder Klängen.
Tipps für ein ungetrübtes Sauna-Vergnügen
- Mindestens 1/2 Tag einplanen
- Nicht vergessen: grosses Liegetuch, zwei Handtücher, Badesandalen
- Vorher und nachher gründlich duschen (auch die Haare waschen) und gut
abtrocknen - Nie hungrig oder mit allzu vollem Magen in die Sauna gehen
- In der Sauna das Liegetuch unter den ganzen Körper legen (kein Schweiss auf Holz)
- Empfohlene Aufenthaltsdauer 15 Min.
- Die letzten 2 Min. aufrecht sitzen, damit das Blut langsam und gleichmässig in die Beine zurückfliessen kann
- Mit Kneippschlauch, Schwallbrause oder im Kaltwasserbecken abkühlen
- Frische Luft atmen um die Lungen abzukühlen
- Im Anschluss an die Abkühlung Füsse warmhalten (warmes Fussbad)
- Wichtig: sich zwischen den Saunagängen (ca. 2-3 Wiederholungen) viel Ruhe gönnen
